02 23 18

শুক্রবার, ২৩শে ফেব্রুয়ারী, ২০১৮ ইং | ১১ই ফাল্গুন, ১৪২৪ বঙ্গাব্দ (বসন্তকাল) | ৬ই জমাদিউস-সানি, ১৪৩৯ হিজরী

Home - জেনে রাখুন

জেনে রাখুন

স্ট্রোক থেকে সেরে ওঠার ওষুধ

এক গবেষণায় দাবি করা হচ্ছে জিঙ্কো বিলোবা নামে একটি গাছের ভেষজ নির্যাস স্ট্রোক আক্রান্ত রোগীর মস্তিষ্ক আবার কার্যক্ষম করে তুলতে সাহায্য করতে পারে। ব্রিটেনে কোন কোন দোকানে এই ভেষজ ওষুধ পাওয়া যায়। তবে চীনে স্মৃতিশক্তি বাড়াতে এবং অবসাদের চিকিত্সায় এই ভেষজ ওষুধ ব্যবহার হয়। চীনে ৩৩০ জন স্ট্রোক আক্রান্ত রোগীর ওপর ছয় মাস ধরে এক পরীক্ষামূলক চিকিত্সা চালিয়ে গবেষকরা দেখেছেন ... Read More »

চুল পড়া কমায় করলা

করলার পুষ্টিগুণের কথা সবারই জানা। চুলচর্চায়ও এর জুড়ি নেই। চুল পড়া কমানোর পাশাপাশি খুশকি দূর করতে পারে এটি। জেনে নিন চুলের যত্নে করলা ব্যবহার করবেন কীভাবে। করলার রসের সঙ্গে জিরা মিশিয়ে চুলের গোড়ায় লাগান। কিছুক্ষণ পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে একবার এটি ব্যবহার করলে খুশকি দূর হবে। চুলের আগা ফেটে যাওয়া রোধ করে করলা। চুলের আগায় করলার রস লাগান। ... Read More »

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে করণীয়

বর্তমান বিশ্বে যে রোগগুলো জনস্বাস্থ্যের জন্য হুমকি হয়ে দাঁড়িয়েছে তার মধ্যে ডায়াবেটিস অন্যতম। এটি কোন জীবাণু ঘটিত বা ছোঁয়াচে রোগ নয়। শরীরে প্রয়োজনীয় হরমোন ইনসুলিনের অভাবে অথবা ইনসুলিনের কার্যকারিতা হ্রাস পাওয়ার কারণে এই রোগ দেখা দেয়। অতিরিক্ত মোটা ব্যক্তি যারা অধিক খাদ্য গ্রহণ করেন এবং যারা কায়িক পরিশ্রম করেন না বা কম করেন তাদের এই রোগ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। ... Read More »

সোশ্যাল মিডিয়া শৈশবে বিষণ্নতা কারন

পরিবারের সদস্য কিংবা বন্ধু-বান্ধবের সাথে যুক্ত থাকার জন্য আজকালের তরুণ প্রজন্মের কাছে বিশেষ জায়গা করে নিয়েছে বিভিন্ন ধরনের সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম। সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের সুবাদে মানুষের সামাজিকীকরণ প্রক্রিয়ার কতটুকু উন্নতি সাধিত হয়েছে তা নিয়ে বিতর্ক থাকতেই পারে। তবে এটা বন্ধু কিংবা পরিবারের সদস্যদের সাথে দ্রুত যোগাযোগে বেশ কার্যকরী ভূমিকা রাখে। কিন্তু সামপ্রতিক কিছু গবেষণায় সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের প্রভাব নিয়ে উদ্বেগজনক ... Read More »

ব্রণ দূর করতে আপেলের রস

ত্বকের যত্নে আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করি আমরা। তবে জানেন কি সরাসরি আপেলের রস ব্যবহারেও সুন্দর থাকে ত্বক? আপেলে থাকা ভিটামিন এ, সি এবং অ্যাসিডিক উপাদান ত্বক উজ্জ্বল ও মসৃণ করে। পাশাপাশি ব্রণ দূর করতেও কার্যকর এটি। জেনে নিন ত্বকের যত্নে আপেলের ব্যবহার। ত্বকের ক্লান্তি দূর করতে আপেলের জুড়ি নেই। খোসাসহ একটি আপেল কেটে ব্লেন্ডারে দিয়ে দিন। সামান্য পানি দিয়ে ... Read More »

সোরিয়াসিস হলে করণীয়

সোরিয়াসিস ত্বকের একটি প্রদাহজনিত রোগ যা সংক্রামক বা ছোঁয়াচে নয়। এটি একটি দীর্ঘমেয়াদি জটিল চর্মরোগ যা কখনোই সম্পূর্ণ সারে না। তবে নিয়মিত চিকিৎসা গ্রহণ করলে এই রোগ নিয়ন্ত্রণে থাকে। এই রোগ একটি সামাজিক ও অর্থনৈতিক বোঝা। আমাদের দেশে ঠিক কত জন এই সোরিয়াসিস রোগে আক্রান্ত তার কোনো হিসাব বা সঠিক পরিসংখ্যান নেই। যে কোনো বয়সের নারী ও পুরুষ এই রোগে ... Read More »

বিশ্রামে বাড়ে স্মৃতি শক্তি

স্মৃতিভ্রংশের ফলে প্রায়ই মানুষ ভুলে যায়। দূর অতীতের ঘটনার পাশাপাশি অনেক সময় সামপ্রতিক বিষয়ও ভুলে যাওয়ার মতো সমস্যা তৈরি হয়। এই রোগের কারণে দ্বিধাগ্রস্ততা, অস্তিরতা, খিটখিটে মেজাজ, ভাষা ব্যবহারে অসুবিধা দেখা দেয় দীর্ঘমেয়াদে যা শারীরিক কর্মক্ষমতা হ্রাস করে। ভুলে যাওয়ার এই প্রবণতাকে চিকিত্সা বিজ্ঞানে আলঝেইমার রোগ নামে অবিহিত করা হয়। সাধারণত ৬৫ বছরের পরেই এই রোগের প্রবণতা বেশি হলেও কম ... Read More »

মৌসুমি থেকে সাবধান

শীত শেষে গ্রীষ্মকাল এগিয়ে আসছে। এই সময়টায় শরীর ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে মানিয়ে নিতে গিয়ে আক্রান্ত হয় মৌসুমি জ্বর, সর্দি-কাশিতে। তাই থাকতে হবে সাবধান। এই মৌসুমি রোগবালাই সম্পর্কে জানিয়েছেন নারায়ণগঞ্জের রূপগঞ্জ উপজেলা স্বাস্থ্য-কমপ্লেক্সের মেডিসিন বিভাগের পরামর্শদাতা ডা. কামরুল হাসান (বিসিএস স্বাস্থ্য)। লক্ষণ: ঋতু পরিবর্তনের কারণে জ্বর, সর্দি-কাশি, শরীর ব্যথা ইত্যাদিকেই মৌসুমি জ্বর ধরা হয়। হাঁচি-কাশি, নাক দিয়ে পানি পড়া, চোখ লাল ... Read More »

ক্যাপসিকামের উপকারিতা

পৃথিবীর অনেক দেশে অনেক আগে থেকেই ক্যাপসিকাম বা মিষ্টি মরিচ চাষ করা হয়। এর আরেক নাম বেল পিপার। লাল, সবুজ ও হলুদ বর্ণে পাওয়া যায় এই মিষ্টি মরিচ। বর্তমানে আমাদের দেশেও ধীরে ধীরে জনপ্রিয় হয়ে উঠছে এই ক্যাপসিকাম। তাই দেশীয় অন্যান্য সবজির পাশাপাশি ক্যাপসিকাম চাষও বাড়ছে আমাদের দেশে। পুষ্টিগুণের বিচারে ক্যাপসিকাম বা মিষ্টি মরিচের জুড়ি নেই। প্রতি ১০০ গ্রাম ক্যাপসিকামে ... Read More »

মাছ খেলে শিশুদের বুদ্ধি বাড়ে

খাওয়ার ক্ষেত্রে অনেক বাহানা করে শিশুরা। এটা খাব না, ওটা খাব না বলে বলে বাবা-মায়ের মাথা নষ্ট করার উপক্রম করে শিশুরা। শিশুরা মাংস খেতে পছন্দ করলেও অনেক সময় মাছ খেতে চায় না। কিন্তু সায়েন্টিফিক রিপোর্টের এক জার্নালের এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, যেসব শিশু সপ্তাহে অন্তত একদিন মাছ খায় তাদের ঘুম ভালো হয়, আইকিউ টেস্টেও ভালো করে। গবেষকরা বলেন, মাছে শিশুদের ... Read More »