Category: জেনে রাখুন

আমরা মুখ, গলা বা পিঠের যত্ন নিয়ে যতটা ভাবি, তার কিঞ্চিৎমাত্রও বরাদ্দ রাখি না হাঁটু আর কনুইয়ের...

বিজ্ঞানীরা বলছেন, খাদ্যাভ্যাসে মাত্র পাঁচটি পরিবর্তন এনে হৃদরোগ ও স্ট্রোক থেকে আমরা নিজেদের রক্ষা...

ব্যবহৃত টি ব্যাগ ফেলে না দিয়ে কাজে লাগাতে পারেন রূপচর্চায়। এটি যেমন ত্বকের যত্নে অনন্য, তেমনি...

পরিমিত শর্করা এবং সুষম খাবার গ্রহণ করুন শর্করা জাতীয় খাবার যেমন ভাত, রুটি, আলু, পাস্তা, নুডুলস,...

সহজ কথায় পেপটিক আলসার হল পাকস্থলীর ঘা বা ক্ষত। ব্যাপারটি বলা যত সহজ যিনি এই রোগের ভুক্তভোগী তার...

এখন শরৎকাল, আর কয়েকদিন পরেই শীত পরবে। হেমন্তেই শিশির ঝরা শুরু হবে, প্রকৃতি হয়ে উঠবে শুষ্ক। এমন সময়...

শিশুদের স্বাস্থ্য নিয়ে প্রত্যেক মা-বাবাই উদ্বিগ্ন থাকেন। বিশেষ করে অনেক মায়েরা তো রীতিমতো হতাশায়...

আজ কাল বয়স ২০-২১ না পেরুতেই মানুষ উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত হচ্ছেন।শুনতে, অবাক লাগলেও ব্যাপারটি...

মাথা ব্যথা যেকোন প্রায় সব বয়সের মানুষের একটি স্বভাবিক সমস্যা। মাথা ব্যথায় কখনো না কখনো কষ্ট পেতে...

ঘুম হচ্ছে মানুষের শরীর নামক যন্ত্রটাকে বিশ্রাম দেয়া। পরবর্তী দিনের কর্মের জন্য প্রস্তুত করা। রাতের...

এই রোদ, এই বৃষ্টি। আবহাওয়ার উত্থানপতনে আপনার শরীরের বেহালদশা। এই দশায় অনেকেরই গায়ে ঘামাচি উঠে যায়।...

অ্যালার্জি হতে পারে নানা কারণে। কারও একটা খাবার থেকে অ্যালার্জি হতে পারে, আবার বিভিন্ন খাবার থেকেও...

ভালো দাম্পত্য সম্পর্ক জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। দাম্পত্য জীবন সুখের না হলে পুরো জীবনটাই...

মেয়েদের তুলনায় ছেলেদের ঘরের বাইরে বেশি সময় থাকতে হয়। ফলে রোদ-বৃষ্টি আর ধুলাবালির অত্যাচারে ত্বক...

গরমে অনেকেই অতিরিক্ত ঘামেন যা অনেক সময় বিরক্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে...

বর্ষা মানেই হাজারো অসুখবিসুখ, আর সেই তালিকার একেবারে শীর্ষেই থাকবে ফ্লুয়ের নাম। এমনি জ্বরজারির...

চুল ঝরা শুরু হলেই আমাদের মধ্যে আতঙ্ক তৈরি হয়। অথচ এটি নিতান্তই একটি স্বাভাবিক ব্যাপার। চুল এবং...

গালের ফ্যাট থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়গুলো চটপট জেনে নিতে, আপনাকে সাহায্য করতে হাজির আমরা।...

চুল পড়তে আরম্ভ করলে নারী-পুরুষ নির্বিশেষে সকলেরই খারাপ লাগে। নানা ধরনের ওষুধপত্র, শ্যাম্পু...

মেয়েদের স্তনের স্বাস্থ্য নিয়ে সচেতনতা প্রচারের কাজটা দীর্ঘদিন ধরে চলছে, কিন্তু তা হলেও স্বীকার...