Category: জেনে রাখুন

নরম, মোলায়েম এবং উজ্জ্বল ত্বকের মালিক হওয়ার স্বপ্ন দেখেন না, এমন কাউকে কি আপনি চেনেন? আমরা তো তেমন...

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: কচু দক্ষিন এশিয়া ও দক্ষিন-পূর্ব এশিয়ার সুপরিচিত একটি সবজি। এর কাণ্ড সবজি এবং...

দোকানে গিয়ে কেনাকাটার সময় আজকাল আমাদের হয়ই না। মুঠোফোনে দু’একটি নির্দেশনা দিলেই যদি ঘরে চলে আসে...

কিছু কিছু ব্যায়াম আছে, যা বহু বছর ধরে সমান জনপ্রিয়। কোনও জিমে না গিয়ে, ট্রেনারের দ্বারস্থ না হয়েও...

গরমকালে ব্রণ বেরোলে তার সঙ্গে তবু যুঝে ওঠা যায়, কিন্তু শীতের দিনেও যাঁদের ব্রণ হয়? নিঃসন্দেহে...

আমাদের মধ্যে অনেকেই চাইবেন যেন তারা দ্রুত পড়তে পারেন, সেইসঙ্গে সব তথ্য গ্রহণও করতে পারেন। এ...

ভাত সম্পর্কে সাধারণ মানুষের ধারণাটা মোটেই সুবিধের নয়। সুযোগ পেলেই যে কোনও অসুখ-বিসুখের দায় ভাতের...

রান্না করা ফল বা সবজির চেয়ে কাঁচা ফল ও সবজি খাওয়া অনেক বেশি পুষ্টিকর। সব সবজি যে কাঁচা খেতে হবে...

কেবল না খেয়ে থাকা মানেই কিন্তু ডায়েট নয়! ভারতীয় পুষ্টিবিদ সুমেধা সিংহ মনে করেন, আজকাল সোশ্যাল সাইট...

এ কথা অস্বীকার করে কোনও লাভ নেই যে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা প্রতিদিন লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে...

বাংলাদেশে সম্প্রতি রোগতত্ত্ব, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা প্রতিষ্ঠান আইইডিসিআরের এক গবেষণায় দেখা...

যৌনজীবনটাই যদি একঘেয়ে, বোরিং হয়ে যায়, তা হলে জীবনের আর বাকি থাকল কী? অথচ একটানা বহু বছর একসঙ্গে...

শীত আসার আগে বায়ুমন্ডলের যে পরিস্থিতি তৈরি হয়, তাতে অনেকেই হাঁফ ছেড়ে বাঁচেন। সত্যি বলতে কী, যে...

সুস্থ থাকতে চাইলে প্রতিদিন খানিকক্ষণ ব্যায়াম প্রয়োজন আমাদের। দিনের জন্য বরাদ্দ নানা রকম ব্যায়ামের...

পায়ের নখ ভেতরের দিকে বৃদ্ধি পাওয়াকে ওনাইকোক্রিপ্টোসিস বলে যা খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। একে নখকুনিও...

একেবারে ফ্ল্যাট, নির্মেদ পেট-কোমরের মালিক হওয়ার স্বপ্ন দেখেন না, এমন কোনও মহিলা আছেন নাকি? কিন্তু...

ঋতু পরিবর্তনের এই সময়ে জ্বর জ্বরভাব, সর্দিকাশির সঙ্গে যুদ্ধ করার জন্য রয়েছে ভিন্ন ধরনের অস্ত্র।...

হৃদযন্ত্রের জন্য তামাক নির্ভর সিগারেটের চাইতেও বেশি ক্ষতিকর ই-সিগারেটস। লস অ্যাঞ্জেলেসের স্মিড...

পানি ছাড়া শরীর ক্লান্ত ও নির্জীব লাগে। তাই সুস্থ থাকতে দুই লিটার পানি পান করা উচিত। স্বাস্থ্যবিষয়ক...

শীতের আগমণ আর বেশি দেরি নেই। অক্টোবরের মাঝামাঝি থেকেই ঢাকায় শীত অনুভূত হতে থাকবে। শীতে পা ফাঁটা ও...